Подушки для сна

Показания к применению

Ортопедические подушки для сна используются:

• для качественного отдыха и восстановления организма во время сна;

• профилактики головных болей;

• при миозитах и невралгиях;

• шейном остеохондрозе, спондилоартрозе;

• нестабильности шейного отдела позвоночника (спондилолистез);

• нарушениях мозгового кровообращения;

• реабилитации после травм шейного отдела позвоночника;

• ряде других заболеваний и состояний.

Ортопедическая подушка гарантирует позвоночнику естественное положение, благодаря которому шейный и грудной отделы вычерчивают прямую линию, поэтому исчезает излишняя нагрузка на мышцы и межпозвонковые диски.

Ортопедическая подушка способствует восстановлению правильного дыхания и достаточному притоку кислорода к тканям головного мозга.

Врач может назначить ортопедическую подушку как часть комплексного подхода к лечению.

Противопоказания:

• воспалительные заболевания кожи в местах соприкосновения с подушкой;
• аллергическая реакция на материалы подушки.

Особенности подбора

Ортопедическая подушка для сна должна подбираться индивидуально для каждого человека и члена семьи. Подушки могут различаться:

• по длине и ширине;

• высоте;

• форме (с одним валиком, прямоугольные с двумя валиками, с выемкой под плечо, в форме бабочки, beauty sleep от морщин);

• жесткости;

• стоимости.

Подбор ортопедической подушки для сна по длине и ширине

Выбор размера подушки зависит от личных предпочтений. Многим подходят ортопедические подушки с длиной 50 и шириной 30 см. Это оптимальный размер для комфортного сна в любом положении. 

Подбор ортопедической подушки для сна по высоте

Высота ортопедической подушки важна для сохранения анатомических изгибов тела во время сна. Из-за неправильно подобранного по высоте изделия могут возникать дискомфорт в шейном отделе и головные боли. Для того чтобы правильно подобрать ортопедическую подушку по высоте, нужно измерить расстояние от основания шеи до края плеча (в см). Это значение будет равно высоте подушки. При измерении допускается погрешность 1–2 см. Также, если вы спите на мягком матрасе, рекомендуем добавить 1–2 см к высоте.

Подбор ортопедической подушки для сна по жесткости

При выборе жесткости рекомендуем опираться на вашу основную позу во время сна. Для тех, кто любит спать на боку подойдет жесткая подушка, которая обеспечит более эффективную поддержку шейного отдела, чем мягкая. Тем, кто в основном спит на спине больше подойдет подушка средней степени жесткости. С помощью нее можно избавиться от болей в пояснице и снизить интенсивность храпа. Тем, кто любит спать на животе рекомендуем мягкую подушку. Она поможет снизить напряжение мышц и обеспечит профилактику головных болей.

Наполнители подушек для сна

Латекс. Материал обладает эффектом упругости. Понравится любителям высоких подушек и тем, кто привык спать на спине.

Пенополиуретан/вязкоупругая пена. Долговечный и гипоаллергенный материал. Подушки из пенополиуретана упругие и одновременно мягкие. Идеальный вариант для здорового и комфортного сна.

Ортопедические подушки с эффектом памяти

Ортопедические подушки с эффектом памяти делаются из вязкоэластичного пенополиуретана. Этот материал гипоаллергенен, в нем не заводятся микроорганизмы. Он обеспечивает достаточную поддержку голове и шейно-плечевому отделу. Под воздействием давления и температуры тела принимает индивидуальную анатомическую форму головы и плечевого пояса каждый раз, когда вы поворачиваетесь во сне. В течении некоторого времени подушка с эффектом памяти возвращается в своё исходное состояние.

Дополнительные преимущества ортопедических подушек для сна:

• съемный чехол на молнии, который можно легко снять и постирать;

• рифлёная поверхность, дополнительно массирующая и расслабляющая область шеи и плечевого пояса;

• регулируемые по высоте валики. Идут в комплекте с подушкой. С помощью них можно увеличивать или уменьшать высоту изделия для большего комфорта;

• материалы с антибактериальными свойствами. Помогут защитить кожу лица от раздражений и прыщиков, а также уменьшат вероятность появления неприятного запаха;

• «anti-age» эффект. Такие подушки имеют выемки для лица, помогающие защитить кожу от заломов после сна и тем самым уменьшить количество мимических морщин.

Чем больше в вашей подушке дополнительных «фишек», тем дороже будет ее стоимость.

Бренды подушек для сна

Эргономичные подушки Ortix с эффектом памяти сделаны из высококачественной вязкоупругой пены CosyPUR BASF, Германия. Это экологически чистый и долговечный материал, в нем не заводятся пылевые клещи, не развиваются грибки и микробы. Наружный чехол подушки сделан из дышащей мягкой ткани, которая обеспечивает повышенный комфорт во время сна. Внутренний чехол изготовлен из мембранной ткани с применением технологии Coolmax. Эта ткань является современной заменой хлопка. Она прочна и долговечна.

Анатомические подушки OrtoCorrect сделаны из вязко-эластичного пенополиуретана. Материал имеет среднюю степень жесткости и обладает эффектом памяти. Под воздействием веса и тепла подушка повторяет изгибы тела. Благодаря этому спать на ней более комфортно и полезно по сравнению с обычной подушкой.

Анатомическая подушка Beauty Sleep с косметическим эффектом

Специальный материал подушки Memory Foam и анатомическая конструкция с выемками под лицо помогают защитить кожу от заломов после сна, благодаря чему уменьшается количество мимических морщин и отечность.

Анатомическая форма изделия создана для комфортного и здорового сна на боку и спине. Для сохранения красоты кожи у подушки есть:

Если на ортопедической подушке неудобно спать

Первые несколько дней (от 3 до 10 дней в среднем) при переходе с привычной для вас подушки на ортопедическую вы можете испытывать чувство дискомфорта, некоторые неудобства и болевые ощущения. Но как только ваши шейные позвонки займут физиологически правильное положение и пройдёт процесс вытягивания шейного отдела, все эти симптомы исчезнут.

Редактор статьи по подбору ортопедических подушек для сна - Валерий Владимирович Шевченко

Руководитель учебного центра "Ортикс", медицинский эксперт в области ортопедических изделий, врач общей практики

Получить консультацию по подбору

Купить подушку с эффектом памяти для сна в Екатеринбурге можно в интернет-магазине сети ортопедических салонов «Ортикс». Мы предлагаем широкий ассортимент ортопедических подушек по доступным ценам. Возможен самовывоз или бесплатная доставка по Екатеринбургу и другим городам России, условия вы можете посмотреть на странице «Доставка». Оптовым покупателям: предлагаем подушки для сна оптом по специальным ценам. Свяжитесь с нами по телефону 8-800-777-05-48 или по почте spravka@ortix.ru